Miglior Panca ad Inversione [con Prezzi e Recensioni]

Hai avuto modo di frequentare palestre? Allora, molto probabilmente ti sarà capitato, se non di provare, di osservare una o più panche ad inversione gravitazionali. Bene, la Kettler Apollo, pur concepita per un uso domestico, si rivela decisamente simile, per scelte di design e caratteristiche tecniche, ai modelli professionali.

Sistemi antiribaltamento e sistemi per regolare l'inclinazione

Uno degli elementi di maggior pregio di questo articolo, presentato dal brand tedesco specializzato in home fitness e attrezzature sportive, è il sistema di sicurezza antiribaltamento. A rendere semplice l'utilizzo della panca anche a chi si accosta per la prima volta a questi attrezzi, invece, è il sistema di regolazione veloce dell'inclinazione.

Livello di comfort

Ho trovato Kettler Apollo confortevole anche aumentando gradualmente il grado di inclinazione. Evidentemente la tavola in legno imbottita in gomma piuma, in luogo del più classico schienale in tela, si è rivelata una buona scelta adottata dal produttore. Se il saper offrire spazio a sufficienza anche a persone di 200 cm di altezza è un fattore molto positivo, avrei gradito che la panca fosse capace di supportare un peso massimo superiore ai 110 kg indicati.

Dimensioni e peso

Valutando le dimensioni, se aperto l'attrezzo presenta misure pari a 140 x 76 x 216 cm, una volta chiuso mi è sembrato compatto (85 x 52 x 200 cm), pertanto non avrai alcun problema nel riporlo terminati gli esercizi. E il peso di 30 kg non inficia sulla sua trasportabilità.

WOW! È stata questa la prima espressione a uscire dalla mia bocca appena ho avuto modo di osservare la panca ad inversione FitSpine X3 ideata da TEETER. Se solo non fosse per un prezzo non alla portata di tutti...
Ma non si può negare che tale prezzo, effettivamente molto elevato, se posto a confronto con quello di gran parte delle panche "da salotto", è commisurato alla grande qualità offerta.

Un deciso upgrade della panca Fitspine X1

Il modello in oggetto rappresenta la versione perfezionata del precedente Fitspine X1. A differenza di quest'ultimo, adotta il sistema di supporto alla zona delle caviglie "EZ-Reach", le maniglie di trazione "EX-strench" e le tecnologie "StretchMax" e "EZ-Angle". Si tratta di un modello di fascia alta progettato per massimizzare i benefici in chi è costretto a convivere con fastidiosi dolori a schiena e collo.

Certificazioni di qualità

La qualità di FitSpine X3 è confermata da una serie di certificati, in primis quello "UL". Rilasciato da Underwriters Laboratories Inc, assicura che un articolo sia prodotto in conformità alle norme di sicurezza statunitensi e canadesi.
Gli articoli proposti da Teeter hanno il pregio di essere certificati dalla FDA come dispositivi per alleviare dolore e compressione a collo e colonna vertebrale.
Eseguendo dei semplici esercizi, e ripetendoli regolarmente nel tempo, potrai notare miglioramenti in caso di sciatica, muscoli tesi e contratti e altre patologie, ernie discali incluse.

L'utilità della sospensione a 8 punti

La sospensione a 8 punti della panca ad inversione gravitazionale Teeter la rende semplice da regolare, piegare e spostare. Appena iniziato un allenamento vedrai l'attrezzo seguire i tuoi movimenti, accompagnandoli al meglio.

Sistemi EZ-Reach, EX-Stretch e EZ-Angle

EZ-Reach consente di bloccare il supporto alle caviglie senza essere costretti a piegarsi. Al contempo, le maniglie di trazione EZ-Stretch rendono adatto l'attrezzo anche a chi non ha esperienza con tale tipologia di prodotti. Attraverso le maniglie, infatti, avrai sempre sotto controllo il grado di pressione, e allungherai delicatamente la spina dorsale. Infine, il cavo EZ-Angle facilita la selezione dell'angolo di inclinazione.

Con un peso di soli 23 kg, questa panca pieghevole prodotta da Yatek può essere considerata la soluzione ideale per chiunque sia alla ricerca di una panca da inversione compatta ma funzionale. E, una volta terminati i tuoi esercizi, nulla ti vieterà di riporre la panca sotto il letto, guadagnando spazio.

Caratteristiche principali

Dotata di un poggiatesta regolabile e di un'inclinazione variabile, Yatek ECO può essere usata da persone di altezza compresa tra i 130 e i 198 cm. Il peso massimo supportato, invece, è pari a 140 kg: un valore di tutto rispetto. È il doppio rinforzo, all'altezza dei piedi e negli ancoraggi, a rendere più resistente la panca.

Facilità d'utilizzo

Mi è parso di buona qualità il meccanismo destinato a bloccare le caviglie. L'operazione, infatti, può essere compiuta senza abbassarsi, regolando l'altezza in base alle esigenze aiutandosi con la scala graduata.
Apprezzabile anche la presenza di numero adeguato di fori; saranno questi ultimi a facilitarti nella selezione dell'inclinazione, rendendo più sicuro l'impiego della panca stessa.

Imbottitura

Mi aspettavo qualcosa in più, invece, dall'imbottitura, soprattutto all'altezza delle caviglie. Il comfort offerto è comunque discreto, anche se un piccolo sforzo sarebbe stato sufficiente a rendere la panca ancora più comoda. Devo confessarti, ad ogni modo, che la parte su cui poggia la testa è morbida e accogliente.

È l'acciaio a rendere stabile la struttura della panca ad inversione Relax Zone PRO, lanciata sul mercato da Klarfit. Facile da montare (ti occorreranno circa 30 minuti per portare a termine l'operazione) e in grado di supportare un carico massimo di 150 kg, questo modello si caratterizza per un ottimo rapporto qualità/prezzo.

Grado di inclinazione e regolazioni possibili

Potrai esercitarsi sulla panca Relax Zone PRO sia montando la cinghia in nylon inserita nella confezione (in tal caso l'inclinazione raggiungerà un massimo di 180°) che senza (nei limiti dei 160° di inclinazione). La panca è stata testata anche su persone molto alte, e si comporta egregiamente anche se alte 1,98 metri.
Ottima la possibilità di variare l'altezza su 20 livelli diversi. Tre, invece, sono le posizioni disponibili per il rullo; ti consentiranno di scegliere rotazione e velocità.

Imbottitura e presenza di piedini antiscivolo

È una schiuma spessa 5 cm, presente anche nel poggiapiedi, a garantire il giusto livello di imbottitura. La già citata cinghia di nylon regolabile, assieme alle maniglie di sicurezza e i piedini antiscivolo, rende più sicuro l'utilizzo. E spetta a un supporto in gomma fornire la giusta ammortizzazione alla panca.

Se in futuro dovessi decidere di acquistare una panca ad inversione (ed è probabile che ciò accada, viste le buone impressioni ricavate da queste analisi), gran parte del merito andrà al modello IT300 di Sportstech, brand tedesco che, per chi nutre una certa passione per il fitness, non ha certo bisogno di presentazioni.

Una panca molto versatile

Inizio l'analisi di questo modello sottolineando come questo attrezzo possa rappresentare la scelta giusta anche per effettuare flessioni e tonificare pettorali o i muscoli deltoide e tricipite. La panca, grazie alla capacità di inclinazione fino a 360°, può adattarsi a qualunque allenamento individuale. I materiali di alta qualità selezionati da Sportstech ti consentiranno di servirti dell'attrezzo anche se hai in programma sessioni molto lunghe.

Sistema di leve rotanti e cintura di sicurezza

Eccellente è il sistema di leve rotanti del modello IT300. Qual è la sua funzione? Permetterti di selezionare e personalizzare la posizione della panca in base agli esercizi. Agendo sulla cintura di sicurezza regolabile la panca si adatterà perfettamente alla tua altezza (a proposito, risulta spaziosa anche per chi è alto 198 cm, supportando un massimo di 150 kg).

Materiali idrorepellenti e inodore

Vivi in un appartamento con riscaldamento centralizzato, magari a pavimento? Allora nei mesi invernali, come accade al sottoscritto, sarai probabilmente costretto a sopportare temperature elevate: e questo significherà sudare di più. Fortunatamente, questa panca Sportstech può contare su materiali idrorepellenti e inodore.

E per quanto concerne il comfort?

Il produttore ha deciso di montare maniglie dotate di rulli di schiuma, offrendo un adeguato supporto. E per ricollegarci a quanto appena scritto, la schiuma è nota per la sua capacità nel favorire l'evaporazione, allontanando l'odore. Al termine dell'allenamento il sistema pieghevole della IT300 ti permetterà di ripiegarla velocemente. Potrai così riporla anche in ambienti di piccole dimensioni.

Lo ammetto: ero piuttosto curioso di analizzare questa panca a inversione gravitazionale pieghevole lanciata sul mercato da Sportplus. Per quale motivo? Perché avevo sentito opinioni contrastanti sul sistema "Perfect Balance", che dovrebbe semplificare notevolmente le variazioni dell'inclinazione.
Come funziona? In pratica, per passare da un'inclinazione all'altra l'utente è invitato semplicemente a effettuare un movimento con le braccia… e nient'altro.

Struttura e stabilità

Ma esistono altri elementi, oltre al Perfect Balance, che rendono questa panca un ottimo acquisto. Tieni presente, innanzitutto, che la struttura è in acciaio tubolare, rivelandosi decisamente resistente. Fin dal primo utilizzo, apprezzerai l'assenza di traballamenti e la massima silenziosità, quest'ultima confermata anche quando l'attrezzo viene ribaltato.

Comfort e sicurezza

Se il pianale in gomma rigida è stato progettato per favorire il mantenimento nella giusta posizione della colonna vertebrale, il fissaggio dei piedi mi è sembrato confortevole, con il rivestimento in schiuma a svolgere egregiamente il proprio lavoro. Sono utili anche le maniglie; oltre a garantire una presa sicura, infatti, ti aiuteranno a scendere dalla panca conclusa una sessione.

A chi è consigliata questa panca?

Le dimensioni di questo modello Sportplus sono di 116 x 67,5 x 159 cm, per un peso massimo supportato decisamente elevato (135 kg). Una volta ripiegata, le dimensioni si riducono a 83 x 67,5 x 159 cm. E sfilando l'asta scorrevole inferiore, lo spazio richiesto per riporla è ancora più limitato. Può essere utilizzata anche da persone molto alte ma non da chi, al contrario, non è stato premiato da madre natura: nel dettaglio, a beneficiarne sono gli utenti di altezza compresa tra i 154 ed i 199 cm circa.

La panca a inversione gravitazionale pieghevole FP-PW50, proposta dall'azienda italiana Fassi, offre uno schienale rigido dotato di rivestimento da 35 mm, un perno regolabile su 4 diversi livelli e rulli per il bloccaggio delle caviglie con leva di sicurezza.

Caratteristiche principali

Del peso di 26 kg, e caratterizzata da dimensioni pari a 148 x 126 x 69 cm, la panca Fassi può essere trasferita da una stanza all'altra senza particolari difficoltà; e questo anche grazie al fatto di essere richiudibile. A rivelarsi semplice è anche il montaggio. Tieni presente che per montare piedistallo e schienale dovrai agire solo su pochi bulloni; poggiapiedi e manubri sono anch'essi installabili velocemente, sempre basandosi su bulloni e perni. Le istruzioni in italiano semplificheranno ancora di più le operazioni.

Schienale e poggiatesta

Lo schienale semirigido con rivestimento in similpelle, che condivide lo spessore con il poggiatesta (ampio e comodo), lascia impressioni positive, rivelandosi piuttosto confortevole. Comode sono anche le impugnature laterali antiscivolo e i rulli per il bloccaggio delle caviglie in foam ad alta densità.

Meccanismo per la regolazione dell'altezza

Prendendo in esame le modalità di regolazione dell'altezza, Fassi ha optato per un meccanismo capace di unire rapidità e semplicità. Svitato il pomello posizionato sul retro, e tirato il pomello a molla, dovrai solo scegliere l'altezza e procedere al fissaggio. Non manca neppure un perno di sicurezza, ideato per evitare chiusure accidentali.

Gradi di inclinazione e portata massima

Il perno è regolabile a 20, 40, 60 e 80 gradi. Potrai anche optare per un'inclinazione a 90 gradi (per ottenerla è sufficiente togliere il perno), che porterà la panca ad assumere una posizione perpendicolare al pavimento. Ottima la portata, di ben 140 kg. Questo modello può essere utilizzato senza problemi da utenti particolarmente alti, ospitando anche persone di 199 cm.

Quella lanciata sul mercato da ISE è una panca a inversione ripiegabile in acciaio tubolare caratterizzata da una struttura triangolare, dotata di supporti ergonomici per i piedi e completata da una leva di sicurezza. Un elemento che contraddistingue il modello in oggetto è la presenza di due cuscini laterali, perfetti per permettere anche a chi soffre di cervicale di godere senza problemi dei trattamenti.

Angolazioni disponibili e sicurezza

Sono 4 le angolazioni messe a disposizione dall'attrezzo. Potrai scegliere di volta in volta tra 20°, 40°, 60° e 80° o, in alternativa, optare per l'inversione totale, che porterà la panca a inclinarsi fino a 180°. Il fatto di adottare una struttura triangolare, unita alla presenza di una cintura di sicurezza regolabile, ti permetterà di svolgere i tuoi esercizi senza nulla temere dal punto di vista della sicurezza.

Regolazione dell'altezza e peso supportato

A chi è indirizzata la panca a inversione ISE? A qualsiasi persona alta tra i 130 e i 195 cm circa. A semplificare le operazioni di regolazione dell'altezza (sono 12 i livelli disponibili) è la scala delle dimensioni. A proposito di dimensioni, lo schienale misura 108 x 41 x 8 cm, mentre il peso massimo supportato dalla struttura è pari a 120 kg: un valore non disprezzabile, soprattutto considerando la fascia di prezzo.

Boudech è un'azienda produttrice di attrezzi per l'home fitness che, fin dall'inizio della sua avventura, ha scelto di promuovere articoli economici ma di buona qualità. L'obiettivo era invitare sempre più persone a iniziare a praticare regolarmente attività fisica. E questa panca ad inversione non fa che confermare le buone intenzioni dell'azienda.
Nonostante il prezzo accessibile, ho trovato la sua struttura solida; il merito è da attribuire alla presenza di un materiale come l'acciaio. Esteticamente i colori nero e rosso conferiscono alla panca un look "aggressivo".

Dimensioni, peso e montaggio

Quello che mi sono trovato ad analizzare è un modello piuttosto compatto (72 x 150 x 180 cm) e leggero (21,5 kg), destinato a divenirlo ancor di più quando, conclusi gli esercizi, dovrai riporlo. Il montaggio risulterà semplice e veloce anche a chi ha poca manualità, grazie soprattutto agli attrezzi inseriti nella confezione.

Si tratta di un modello confortevole?

Si, la soffice imbottitura dello schienale, unita alla presenza cavigliere ferma-piedi rivestite in schiuma espansa, rende gli allenamenti decisamente confortevoli.

Alcuni aspetti negativi

Peccato davvero per la portata, che ha in 100 kg il limite massimo. È in questa "scelta" ha inciso sicuramente il peso limitato del telaio. Un altro neo è rappresentato dalla cinghia di sostegno, che tende a sfilacciarsi dopo poche sessioni. Ritengo che, nel lungo periodo, per evitare rotture sia utile richiederne una di ricambio, o procedere alla sostituzione con una cinghia universale.

Concepita per consentire a qualunque membro di una famiglia di godere dei benefici legati all'utilizzo di questa tipologia di attrezzi, la panca a inversione gravitazionale pieghevole a marchio VEVOR si dimostra ideale anche per le persone poco abituate agli esercizi fisici.

Struttura e opzioni di inclinazione

Il modello VEVOR può ospitare utenti di altezza compresa tra i 147 e i 185 cm, ed è in grado di supportare un peso massimo di 136 kg. Rispetto ad altri modelli appartenenti alla medesima fascia di mercato, però, offre solamente 3 differenti possibilità di inclinazione (20, 40 e 60 gradi). E questa scelta mi ha lasciato piuttosto perplesso. Merita un giudizio positivo, invece, la struttura che, pur nella sua leggerezza (20 kg), si rivela al tatto sufficientemente solida.

Imbottitura e dispositivo di fissaggio

VEVOR, al fine di offrire agli utenti una panca confortevole, ha scelto di adottare un cuscino imbottito in pelle poliuretanica e memory foam. È utile anche il supporto lombare staccabile che, una volta gonfiato e regolato, permette di beneficiare di un certo sollievo da eventuali dolori. A mantenere i piedi nella giusta posizione è il dispositivo di fissaggio della caviglia a forma di U.